Sneakers med chunky såler, støvler med platform og løbesko med ekstra stødabsorbering – moderne fodtøj har fået mere volumen end nogensinde før. Men med tykkere såler følger også et nyt dilemma: Hvordan vælger man egentlig den rigtige skostørrelse, når skoens form og opbygning ændrer sig? Her får du en guide til, hvordan du finder den størrelse, der passer bedst – uanset om du shopper online eller i butik.

Hvorfor tykkere såler ændrer pasformen

En tykkere sål betyder ikke kun, at du bliver et par centimeter højere. Den ændrer også skoens vægt, fleksibilitet og hvordan foden bevæger sig. Mange oplever, at sko med kraftig sål føles kortere eller smallere, selvom de har samme størrelse som et par lettere sko.

Det skyldes, at den ekstra sål ofte løfter foden en smule og ændrer vinklen i hælen. Samtidig kan materialer som skum og gummi give mindre efter end tyndere såler, hvilket gør, at skoen skal sidde lidt anderledes for at føles behagelig.

Kend din fod – og mål den rigtigt

Det første skridt mod den rigtige størrelse er at kende din fod. Mange går rundt i sko, der er en halv størrelse for små eller store, fordi de ikke har målt foden i årevis.

Sådan gør du:

1. Stil dig på et stykke papir med hælen mod en væg.
2. Tegn en streg foran den længste tå.
3. Mål afstanden fra væg til streg – det er din fodlængde.
4. Gentag for begge fødder, da de sjældent er helt ens.

Sammenlign målet med producentens størrelsesguide – og husk, at der kan være forskel fra mærke til mærke. En størrelse 42 i ét brand kan svare til 41,5 i et andet.

Prøv skoene sidst på dagen

Fødder hæver en smule i løbet af dagen, især hvis du går eller står meget. Derfor er det bedst at prøve sko sidst på dagen, hvor foden er på sit største. På den måde undgår du, at skoene føles for stramme, når du bruger dem i hverdagen.

Hvis du handler online, kan du med fordel bestille to størrelser og prøve dem begge hjemme – mange webshops tilbyder gratis retur, så du kan vælge den, der sidder bedst.

Læs også:

Skift med sæsonen: Sådan tilpasser du din skomode uden at gå på kompromis med din stil

Sko

Uanset om det er forår, sommer, efterår eller vinter, kan du bevare din personlige stil og samtidig vælge fodtøj, der passer til vejret. Få inspiration til, hvordan du tilpasser din skomode gennem årets fire sæsoner og holder dine sko i topform.

Festsko til dansegulvet – find parret, der både glimter og giver fri bevægelse

Sko

Uanset om du skal til bryllup, firmafest eller nytårsaften, er det rette par festsko nøglen til en aften uden ømme fødder. Få inspiration til sko, der både glimter, støtter og lader dig danse natten lang.

Fodtøj der aflaster: Sådan vælger du sko, som skåner knæ og ryg

Sko

Det rigtige par sko kan gøre en verden til forskel for din krops velvære. Lær, hvordan du vælger fodtøj, der giver optimal støtte, mindsker belastning og hjælper dig til en mere behagelig hverdag.

Friluftssko med formål – støtte til sund gang og bedre kropsholdning

Sko

De rette friluftssko kan gøre mere end blot at beskytte mod terræn og vejr – de kan støtte en sund gang, forbedre kropsholdningen og øge komforten på dine ture i naturen. Læs, hvordan moderne sko kombinerer funktion, design og velvære.

Tænk over sokker og indlægssåler

Tykkelsen på dine sokker og eventuelle indlægssåler kan have stor betydning for pasformen. En vinterstøvle prøvet med tynde sommersokker vil føles helt anderledes, når du senere bruger den med uldsokker.

Hvis du bruger ortopædiske indlæg, bør du altid tage dem med, når du prøver sko. De kan ændre både pladsen i skoen og hvordan foden ligger i den.

Sådan tjekker du, om skoen passer

Når du prøver sko, er der nogle enkle tegn på, at størrelsen er rigtig:

• Der skal være cirka en tommelfingers bredde mellem din længste tå og skoens spids.
• Hælen må ikke glide op og ned, når du går.
• Skoen skal føles behagelig fra starten – den skal ikke “gås til” for at passe.
• Tæerne skal kunne bevæge sig frit, uden at skoen føles løs.

Gå gerne et par minutter i skoene, og mærk efter, hvordan de føles, når du bøjer foden. Tykkere såler kan give en lidt stivere fornemmelse, men de må ikke føles klodsede.

Vær opmærksom på forskelle mellem typer af sko

• Løbesko: Her er pasformen afgørende for komfort og skadesforebyggelse. Vælg hellere en anelse for stor end for lille.
• Sneakers med platform: De kan føles kortere, så prøv eventuelt en halv størrelse større.
• Støvler: Husk plads til sokker og bevægelse i anklen.
• Festsko: De må gerne sidde tæt, men ikke klemme – især ikke ved tæerne.

Når designet snyder øjet

Nogle sko ser større eller mindre ud, end de er. En kraftig sål eller rund snude kan få skoen til at virke længere, mens en spids model kan virke mindre. Stol derfor ikke kun på, hvordan skoen ser ud – prøv den, og mærk efter.

Den bedste størrelse er den, du glemmer

Den perfekte skostørrelse er den, du ikke tænker over, når du går. Dine fødder skal føles støttede, men frie, og skoen skal følge din bevægelse uden at gnave eller klemme. Tykkere såler kan give ekstra komfort og stil, men kun hvis størrelsen passer.

Så næste gang du står med et par nye sneakers eller støvler i hånden, så tag dig tid til at måle, prøve og mærke efter. Dine fødder vil takke dig – skridt for skridt.